肥胖导致的生育能力下降可能不仅仅是妈妈们的问题. 美国国立卫生研究院的一项研究发现，夫妻双方都被认为肥胖的夫妇比只有一方被认为肥胖的夫妇更难以怀孕.
这项研究证实了其他研究的结论：被认为肥胖的女性（身体质量指数超过30）生育能力较低. 然而, 研究还发现，当夫妻双方都肥胖时，这种影响会显著增加.
夫妻双方的身体质量指数都超过35的夫妇的生育能力比夫妻双方的身体质量指数都低于25的夫妇低60%, 这被认为是健康的.
他说：“肥胖对男性和女性都有负面影响。 埃里卡·约翰斯通，医学博士她是犹他健康大学的妇科医生和生殖内分泌学家. “在女人, 肥胖会导致月经不规律，卵子质量下降，以及生育治疗成功率降低. 在男性, 超重会导致睾丸激素水平下降, 使男人感到疲倦，失去性欲. 肥胖也会导致精子数量减少."
尽管 生育治疗 可能会提高生育能力，但对肥胖夫妇还是效果不佳.
美国国立卫生研究院的这项研究是第一批在评估生育力时同时使用女性和男性身体成分的对照研究之一. 这项研究追踪了德克萨斯州和密歇根州的500对试图怀孕的夫妇. 研究人员对每对夫妇的生育能力进行了一年的跟踪调查，并通过他们在怀孕前尝试怀孕的时间来衡量. 研究中27%的女性和41%的男性的身体质量指数超过30.
超过36%的美国成年人被认为肥胖, 这个数字在过去的20年里一直在稳步增长, 根据疾控中心, 因此，由于身体组成导致的生育能力下降的问题可能在人口中日益严重.
然而，对于许多夫妇来说，通过改变一些生活方式来提高生育率是可能的.
“减掉5- 10%的体重可以改善排卵和生育能力，并带来其他健康益处,约翰斯通说. “除了吃得健康, 均衡饮食，每周至少锻炼5天，每次至少30分钟, 想要怀孕的夫妇应该戒烟, 每周饮酒不超过4杯, 每晚至少睡7个小时."