你终于可以带孩子们去看埃菲尔铁塔和威尼斯大运河了——尽管在你的预算之内, 那就意味着夏天去拉斯维加斯自驾游. 就在你到达内华达边界的时候，汽车开始扭曲. 你瞥了一眼坐在驾驶座上的丈夫, 他看起来摇摇欲坠, pale, 而且对小巷的线条太感兴趣了.
Low blood sugar! 你让他靠边停车，疯狂地寻找一罐果汁或一块硬糖.
糖尿病患者从不休假，但这不应该阻止你和你的家人. 确保你下次旅行顺利, 与内分泌专家一起制定个性化的治疗方案, says Alex Lin, MD, 犹他健康大学的内分泌学家 Utah Diabetes & 内分泌学中心. 看看下面的注意事项，准备好，然后收拾行李.
Basics: 糖尿病患者更容易生病和感染, 所以要确保免疫接种是最新的, 特别是国际旅行. 携带有关当前健康状况和药物的完整信息, 医疗和旅行保险, 还有你要去的医院和大使馆.
糖尿病类型及治疗方案： 2型糖尿病患者服用二甲双胍可以呼吸更容易一些, 知道低血糖通常不是一个问题. 但1型和2型糖尿病患者在使用胰岛素时一定要小心，避免低血糖和高血糖以及酮症酸中毒.
Destination: 每个地点和时间都有不同的挑战. 在机上有一名医疗助理的情况下，飞行3个小时可能没问题, 但七天的航程需要一位敬业的医生. Wherever you go, 总是带比你认为你需要的更多的用品，并事先确认你可以妥善储存它们.
Activities: 背包客去国王峰的准备工作和去丹佛参加会议的准备工作大不相同. 剧烈的体力活动需要持续的血糖监测和事先咨询运动医学医生. 但是一整天的会议也意味着特殊的协议. “通常大发娱乐会看到血糖升高是由于食物的变化和整天坐着," said Dr. Lin. 从你的医生那里得到具体的指导，调整你的养生法来治疗高血糖和低血糖.
Food and drink: 探索目的地的食物选择，选择健康和低碳水化合物的餐馆. 限制饮酒，但保持水分有助于控制血糖.
Med定时和存储： 试着遵循日常的饮食和用药习惯是很困难的. 你的医生可以大发娱乐调整药物和胰岛素泵的时间和剂量. 对于使用胰岛素泵的用户，请调整胰岛素泵时间以适应当地时区. 将胰岛素保持在适当的温度下，用冷却器确保其保持有效. 胰岛素笔往往比小瓶更耐温.
旅行的同伴: 在危机中作出反应, 同行的旅客应了解糖尿病的类型和糖尿病患者的处方药物. “了解高血糖或低血糖的症状, 如果血糖水平过低，如何检查和治疗, 什么时候寻求大发娱乐, 以及如何使用胰高血糖素检测试剂盒," says Dr. Lin.
糖尿病旅游包： 而不是购买一个昂贵的工具包, 根据你的家人或你自己的需要，创建一个你自己的. 如果你知道自己准备好了应付各种情况的用品和技巧，那么这次旅行将会更加轻松和有趣.
糖尿病旅游工具包
葡萄糖/酮监测:
- 血糖仪（带备用电池），试纸，试纸和酒精棉签
- 连续血糖监测仪（CGM）、补给品和充电器
- 血/尿酮检测试剂盒和试纸
控制高血糖（高血糖）：
- 糖尿病药物
- If applicable:
- 胰岛素泵供应（额外支付计划外延长或输液器故障）
- 胰岛素注射套件（胰岛素笔针和注射器）
- 胰岛素冷却储存试剂盒
低血糖控制（低血糖）：
- 葡萄糖片，凝胶和简单碳水化合物
- Glucagon kit
Other:
- 喝水避免脱水
- 医疗手环和药物清单，如果需要翻译
- 当地医院和大使馆的紧急大发娱乐和信息
- 健康保险卡和旅游保险资料
- 急救和个人卫生用品