当你听到“冷冻疗法”这个词时，你会想到什么?“也许你会想象一个房间里有巨大的银色水箱喷出白色气体，人们冒着零下200度的低温. 也许你正在想象YouTube上名人和视频博主的视频，他们的牙齿在打颤，谈论他们在稍微冻结后的感觉有多棒. 但这还不是全部. “冷冻疗法就是指冷疗法，”他说 大卫·斯玛特医学博士他是犹他健康大学的皮肤科医生. “任何时候感冒被用作某种形式的治疗，都可以使用这个术语."
让大发娱乐从目前在新闻节目和流行文化中看到的冷冻疗法开始. 被称为全身冷冻疗法, 它包括在一个寒冷的房间里站一小段时间. 支持者表示，这种体验可以大发娱乐肌肉在锻炼后更快地恢复, 治疗关节, 加速新陈代谢, 甚至延缓衰老过程.
但是当人们谈论冷冻疗法的好处时, 医学科学仍在追赶，尚未完全证实其中一些. 研究最多的两个领域是改善身心健康和改善体育锻炼后的恢复, 冷冻疗法显示出巨大的潜在益处. 人们担心的是温度和暴露协议缺乏标准化.
使用这种类型的冷冻疗法来抗衰老并没有得到严格的医学科学的充分理解或支持. 当冷冻疗法这个术语在医学界被使用时，他们通常指的不是这个.
在医疗环境中，冷冻疗法主要有两种使用方式. 冷冻手术是使用液氮从皮肤上去除不需要的东西. “摩尔, 皮肤标记, 基底细胞癌, 浅表鳞状细胞癌都可以用这种方法切除,斯玛特说. “你把你想要消融或去除的部位冷冻一段特定的时间，以达到特定的强度，以诱导皮肤重新出现."
低温脂肪分解是另一种常见的用途. 这是脂肪细胞的冷冻分解，这样它们就可以被身体重新吸收. 这是一种去除脂肪细胞的非侵入性方法，不会损害身体其他组织. “没有长期或显著的副作用，”斯玛特说. 此外，寒冷起到了麻醉剂的作用，所以病人在整个过程中都是清醒的."
冷是一种强大的能量. 从冰袋到液氮，它都有真正的应用. 然而, 在你进行昂贵的“深度冷冻”之前,“最好先征求医学专家的意见.