青少年通常会有强烈的情绪反应，并伴有沮丧的感觉, 不知所措, 喜怒无常的, 累了, 和愤怒. 作为家长, 你如何判断身体和心理压力是否导致你的孩子饮食失调?
许多青少年, 关心他们的健康, 重量, 而外表可能会被饮食和运动所束缚，从而形成 进食障碍. 饮食失调的确切原因尚不清楚. 根据 全国饮食失调协会 (NEDA), 所有饮食失调的危险因素都涉及一系列生物因素, 心理, 还有社会文化问题. 少女和年轻女性 是否比十几岁的男孩和年轻男性更容易患厌食症或贪食症, 但男性也可能有饮食失调.
十几岁的男孩担心自己的身体形象，可能会通过节食或强迫锻炼来争取完美的身体. 克里斯汀·弗朗西斯医学博士儿童和青少年精神病学家，美国国立卫生研究院助理教授 犹他大学亨茨曼心理健康研究所的研究人员, 将她的专业知识用于检测和诊断饮食失调, 自杀, 以及青少年中常见的诱因. 弗朗西斯指出, “十几岁的男孩经常感到锻炼肌肉的压力，他们可能会服用补充剂来增加肌肉量或变得‘苗条’.'"
了解常见的饮食失调
饮食失调会影响一个人的身心健康，并可能危及生命. NEDA 确定以下最常见的饮食失调：
- 神经性厌食症-以体重减轻和难以维持与年龄相称的体重为特征, 高度, 和身材.
- 暴食症-暴食和自我诱导呕吐的代偿行为的循环, 泻药使用, 锻炼, 或者饮食限制, 减轻暴饮暴食的影响.
- 暴食症—the most common 进食障碍 in the United States; characterized by recurrent episodes of eating large quantities of food followed by feelings of shame, 痛苦, 和内疚.
- 其他特定进食障碍——这类人不符合其他饮食失调的严格诊断标准，但仍然有明显的饮食失调，损害了他们的功能, 情绪, 的关系, 和健康.
- 沉思障碍-个体反刍没有混合消化液的食物, re-chews它, 要么再吞下去，要么吐出来.
- Orthorexia-描述对适当或过度健康饮食的痴迷. 这种痴迷往往导致食物种类和摄入量越来越有限，需要越来越多的能量, time, 关注意想不到的健康后果.
- 强迫性运动-以过度和极端的运动为特征，严重干扰了生活的其他方面.
- 滥用泻药,serious and dangerous; involves the repeated, 经常使用泻药来消除多余的卡路里, 减肥, 或感到消瘦或空虚.
了解饮食失调的症状
如果你注意到以下任何症状，让你的孩子知道你很担心：
- 不吃大部分饭
- 不寻常的饮食习惯，如暴饮暴食或比平时吃得少
- 频繁的重
- 极端体重变化
- 失眠
- 便秘
- 皮疹或皮肤干燥
- 龋齿
- 牙釉质腐蚀
- 脱发：头发或指甲脱落
- 多动症和对运动的高度兴趣
患有饮食失调症的青少年通常会否认自己有什么问题，并可能会指责你对他们症状的关注. 他们可能喜怒无常, 焦虑, 抑郁, 远离朋友, 或者对批评过于敏感. 青少年可能会试图隐藏他们的症状和触发因素，比如创伤, 不安全感, 抑郁症, 或者低自尊.
和你的孩子谈谈
如果你怀疑你的孩子有饮食失调， 和他们交谈 用一种充满爱和不对抗的方式. 表达你对他们食物消费变化的关注, 包括饮食习惯, 食物的种类和数量, 能量水平, 情绪, 或者远离社交场合. 讨论媒体信息, 树立健康的身体形象, 培养自尊, 并检查节食和情绪化饮食的危害. 弗朗西斯说, “鼓励有意识地吃各种各样的食物，避免对食物进行道德说教——没有什么食物是‘好’或‘坏’的.'"
安排一次体检 给你的孩子和他们的医生. 医生可以强化有关饮食习惯的健康信息, 锻炼例程, 和身体形象，可以把你的孩子推荐给心理健康大发娱乐提供者进行广泛的咨询, 诊断, 以及治疗建议.
饮食失调的治疗综述
与 治疗在美国，人们可以完全从饮食失调中恢复过来. Regimens vary depending on the type of disorder but may generally include psychotherapy; prescription drugs, including antidepressants and anti-anxiety drugs; nutritional counseling; and individual, 集团, 以及家庭心理治疗.
弗朗西斯强调, “通过早期发现和干预, 大发娱乐可以减少饮食失调的严重程度和复发."