每个人都在最意想不到的时候发生这种事：从寒冷中走出来，喝一杯热巧克力，唉！! 牙齿的反应温度的变化，就像大发娱乐一直在咀嚼铝箔。.
Según las estadísticas, 八分之一的美国人患有牙齿敏感症, también conocida como hipersensibilidad dentinaria. 但大发娱乐中没有多少人与牙医谈论它。.
什么导致牙齿敏感?
敏感的罪魁祸首是牙釉质的磨损。. “牙齿敏感的一个常见原因是由于失去牙齿周围软组织的支持而暴露在牙龈和水泥中。, 或牙龈组织衰退”, dice James Keddington, DDS, 犹他大学牙科保护与修复系助理教授兼系主任 Facultad de Odontología. “有些人有天生敏感的牙齿, 即使最谨慎地预防所有这些因素, 症状可能会持续。”.
牙齿敏感可以预防吗？?
仔细的口腔卫生是治疗牙齿敏感的最佳方法. Esto incluye:
- Utilice hilo dental a diario
- 每天至少刷牙两次
- 每天用氟漱口水冲洗一次或每天用含氟牙膏刷牙两次
生活方式的一些基本改变也会有所大发娱乐，例如：
- 改用软刷，轻点刷.
- Evitar masticar hielo.
- 不要在吃完含有酸性食物的零食或正餐后立即刷牙. 相反，饭前刷牙，饭后用水漱口。.
常见的酸性食物和饮料清单包括柑橘类水果和果汁, los refrescos, las bebidas energéticas, las bebidas deportivas, 甜食（尤其是酸）, las papas fritas, 冰淇淋和甜味剂放在咖啡或茶. 凯丁顿建议限制食用这些食物的频率， especialmente los refrescos.
“每一口都导致更多的脱矿，”他说。. “如果一个人必须有他的食物或饮料, 必须吃或喝，完成它, 而不是长期服用。”.
牙齿敏感度可以控制还是逆转？?
大发娱乐的牙齿一直处于脱矿状态(吃, beber, blanqueamiento, etc.)和矿化（腌制、加氟、口腔卫生）.
“牙齿脱盐需要几秒钟开始, 而矿化可能需要几个小时。”, dice Keddington. “当脱矿超过矿化, 大发娱乐面临着敏感和损害牙齿结构的风险。, 特别是当酸性食品和饮料中含有精制糖时。”.
第一步是确定敏感牙齿的“根源”。. Una visita al dentista 排除蛀牙或脓肿.
“如果一个人面对一个暂时的牙齿敏感, el tiempo, 唾液和用牙线去除细菌菌斑, 含氟牙刷和牙膏就足够了。”, afirma Keddington.
他还建议改用一种牙膏，这种牙膏可以随着时间的推移消除牙齿的敏感性。. 一定要选择含有氟（一种矿化剂）和硝酸钾（一种脱敏剂）的品牌。.
和牙齿美白工具包?
众所周知，牙齿美白包会引起牙齿敏感. 然而，这通常是一种可逆的敏感性。.
“使用过氧化氢或过氧化氨基来漂白牙齿, 漂白剂的效果使牙釉质轻微脱矿”。, afirma Keddington. “如果一个人暴露在水泥（覆盖牙根的坚硬牙齿结构）或牙本质（牙釉质或水泥下面的坚硬牙齿结构）中。, 增加潜在的灵敏度. 但这种脱矿的牙齿结构是暂时的。, y con un flujo salival normal, 牙齿开始再次矿化."
如果你对牙齿美白感到敏感，你应该停止这个过程。. 过氧化氢浓度越低, menor será la sensibilidad, 但漂白过程将需要更长的时间. 许多专业漂白剂都有添加的成分, 如氟和硝酸钾, 大发娱乐对抗牙齿敏感.
如果您对牙齿美白有疑问或疑问, 看牙医.