En Estados Unidos, unos 6,2 millones de adultos han sido diagnosticados de insuficiencia cardíaca, seg疾病控制和预防中心（CDC）és). La insuficiencia cardíaca es una enfermedad crónica, y aprender a vivir con ella, o a cuidar a alguien que la padece, puede ser un reto de adaptación.
在大发娱乐，大发娱乐分享关于心力衰竭你应该知道的10件事，它们将大发娱乐你了解你的疾病，这样你就可以控制你的症状，过上充实的生活。.
1. Insuficiencia cardíaca no significa paro cardíaco
El diagnóstico de insuficiencia cardíaca es alarmante, 但这并不意味着心脏完全停止工作. 这意味着心脏的能力，有效地泵血已经妥协。, 这可能导致身体的其他部分没有得到足够的氧气geno.
“我告诉病人的第一件事与这种诊断是，它有一个可怕的名字。”, dice Kevin Shah, MD, cardiólogo de la University of Utah Health. "Es un nombre espantoso para una enfermedad en la que, en té一般来说，心脏不携带足够的血液到身体. 但我提醒你，有很多治疗方法和药物可以大发娱乐恢复心脏功能。aca."
2. Existen diferentes tipos de insuficiencia cardíaca
了解你患有哪种类型的心力衰竭，并与你的医生讨论，可以大发娱乐你找到最佳的治疗和控制方法。.
Los tipos más frecuentes de insuficiencia cardíaca son:
- 射出率降低的心力衰竭，或收缩性心力衰竭： 心脏肌肉是虚弱和扩张，它的泵功能被改变。. Es un tipo de insuficiencia izquierda.
- 保留射流部分的心力衰竭或舒张性心力衰竭： 心脏肌肉是僵硬的，不能正常放松之间的心跳. Es un tipo de insuficiencia izquierda.
- Insuficiencia cardíaca derecha: 右心室太弱，无法有效地泵血. Suele ser consecuencia de una insuficiencia izquierda.
3. Conocer los síntomas es importante
识别心力衰竭的体征和症状对早期干预至关重要.
心力衰竭的常见症状包括：
- Fatiga o debilidad
- Dificultad para respirar, sobre todo al tumbarse
- Hinchazón de pies, tobillos, pantorrillas o abdomen (edema)
- Latidos cardíacos rápidos o irregulares
- Tos o sibilancias persistentes
- Pérdida de apetito o náuseas
- Cambios de peso
“了解他们目前的身体能力，并看到他们的身体发生重大变化，可能会令人担忧。”, dice Shah. “如果有人曾经能够走在街区而不上气不打, 但现在他走了一半，他需要休息一下, 这可能是一个提示，有一个危险因素或潜在的心脏衰竭。."
4. Las causas de la insuficiencia cardíaca varían
多种因素可导致心力衰竭的发展, incluyendo riesgos como el tabaquismo, el abuso del alcohol, 肥胖和某些类型的癌症治疗. Otras comorbilidades son:
- Enfermedad arterial coronaria (la causa más frecuente en EE.UU.)
- Hipertensión (tensión arterial alta)
- Infarto de miocardio
- Diabetes de tipo 2
- Infecciones víricas
- Ritmo cardiaco anormal (arritmia)
- Cardiopatías congénitas (presentes al nacer) y otras predisposiciones genéticas
5. No hay cura, pero sí tratamientos
La insuficiencia cardíaca es una enfermedad crónica, pero puede tomar medicamentos para controlar los síntomas, 改善心脏功能，降低并发症的风险. Estos medicamentos incluyen diuré药物、受体阻滞剂、随机对照试验抑制剂和大发娱乐降低胆固醇的药物.
在严重情况下，可能需要起搏器、人工呼吸机或心脏移植。.
6. Los cambios en el estilo de vida son cruciales
Adoptar cambios de estilo de vida cardiosaludables 可以大发娱乐您控制症状，提高生活质量. Siga una dieta baja en sodio y grasas saturadas. Evite el tabaco, las drogas y el alcohol en exceso. 保持身体活动的安全也很重要。.
“有些人担心没有更多的锻炼，因为他们的心脏不再泵那么多血。, 但大发娱乐真的希望人们尽可能多地保持身体活动。”, dice Shah. “与你的医生或心脏康复项目合作，制定一个让你感到舒适和安全的锻炼计划，这是非常重要的一部分。."
7. Deberá seguir una dieta baja en sodio
仔细遵循低钠饮食对心脏健康非常重要. 摆脱盐，找到低钠食谱，学习如何为无盐食物调味. 阅读所有食品标签，知道如何识别高钠成分. 你的医生可能会告诉你每天要达到的钠目标, 所以保持一个记录你吃什么，以确保你不会超过你的每日限制。.
8. Es posible que tenga que limitar la ingesta de líquidos
一些心力衰竭患者需要限制他们摄入的液体量，以避免积聚液体. Su médico puede no recomendar esto a todos los pacientes, 因此，请务必遵循您的医疗团队的特定治疗计划。.
9. La insuficiencia cardíaca puede afectar a cualquiera
尽管具有特定危险因素的人更容易患心力衰竭, ésta puede afectar también a personas jóvenes y sanas. Algunas personas también pueden nacer con una cardiopatía. 此外，使心脏衰弱的病毒性疾病可导致心力衰竭。. 还有一种罕见的疾病叫做产后心肌病。, 在怀孕最后一个月或分娩后不久发生心力衰竭.
10. Hay esperanza
心脏衰竭的诊断可能看起来像一个死刑判决。, 但这是绝对可能的生活满意与这种疾病. 遵循医生的治疗建议和正确控制症状将使您走上正确的道路，以适应您的诊断.
"Para la mayoría de los pacientes, se trata de una enfermedad crónica que puede tratarse", afirma Shah. “通过适当的干预，心脏功能可以恢复, 关键是要与一个在整个过程中支持你的优秀团队合作。”.