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恢复计划:生活方式的改变意味着身体和心理健康的改变

迈克·麦克法兰跑马拉松
迈克·麦克法兰成功参加了他的目标马拉松.

迈克·麦克法兰过早地来到这个世界上,并伴有一些并发症, 包括他的左侧瘫痪. 但这并没有阻止他过积极的生活,并发现了他对跑步的热爱.

当迈克21岁的时候,他在乔治亚州的一个教堂传教,他被一辆车撞了. 他在医院住了六个月, 然后是一年的门诊治疗, 在那里他必须重新学会走路.

对迈克来说,这只是暂时的挫折.

因为他在准备半程马拉松.

在盐湖城的山脚下进行跑步训练时, 迈克被一块石头绊倒了,摔断了几根肋骨. 

一位大发娱乐迈克的理疗师建议他去看 劳拉·拉马奇,DPT. 她是跑步者诊所的创始人 大学骨科中心. 在会议期间, 劳拉建议迈克参加犹他健康大学的RESTORE共享医疗访问.

恢复程序 解决生活方式因素, 比如睡眠, 压力, 营养, 体力活动, 这会影响关节疼痛和其他慢性疾病. 每周一次,持续六周, 病人与一名医生共享两小时的就诊时间, 注册营养师, 健康教练, 和其他医学专家学习如何通过他们的生活方式来改善整体健康.

“康复计划改变了我的生活,让我有信心做出正确的选择, 尤其是运动和我的饮食,迈克说. “Dr. 乔伊·英格利希和她的团队教会你照顾好自己的价值,无论是精神上还是身体上. 他们真的希望看到你成功."

“在恢复计划中, 病人成为他们健康的积极参与者,而不是被动的旁观者,” Joy English, MD, RMSK, 大学骨科中心损伤诊所的医学主任, “为患者大发娱乐提供长期改善健康的工具,并与像迈克这样充满激情的患者一起工作,是我医学生涯中最有意义的经历.” 

今天, 迈克不再跑步,而是散步和游泳,他为自己新获得的自信而陶醉, 在犹他大学健康中心的护理团队的大发娱乐下.