是时候调整一下了? 每个男人都需要预防性健康检查

苏格兰人: 男人们会为他们的车这么做，但他们不会为自己这么做. 我在说什么? 预防性维护, 这些检查, 大发娱乐应该做这些事情，因为如果他们发现得早, 它也会对大发娱乐的健康和生活方式产生巨大的影响. 今天，大发娱乐将了解更多大发娱乐应该对大发娱乐的身体做的预防性维护.

这是"谁关心男人的健康,"有信息, 灵感, 以及对男性健康的不同解读. 我叫斯科特. 我带来了废话. 我的医学博士，博士. 约翰。史密斯.

Dr. 史密斯: 下午好.

苏格兰人: 他是一个皈依者. 他现在很关心自己的健康. 开始的时候，没有那么多. 现在他知道了. 我是制作人米奇.

米契: 你好.

苏格兰人: 大发娱乐再进一步类比一下, 对大发娱乐来说, 如果发生了什么严重的事情, 如果旧的“检查引擎”灯亮了, 例如, 也许大发娱乐应该去看医生. 如果你的“检查引擎”灯亮了，你会去看医生吗，米奇?

米契: 当然，如果我有那样的东西. 等等，你能不能? 如果你突然听到“叮，叮”，你就不去了吗.“我不知道它在你身上的什么地方，但是 . . .

苏格兰人: 正确的. 但也, 就像你的车一样, 有时候你只能把车开进去，让机械师检查一下, 检查一下后差速器油, 如果你.

米契: 是的，如果物体在晃动，那就不该晃动，等等.

苏格兰人: 正确的. 或者即使他们不是, 有个机修工检查一下就好了, 大发娱乐和大发娱乐的健康也是如此.

今天,博士. 史密斯将给大发娱乐介绍一些男性在进行预防性维护时应该注意的事项. 即使现在什么都没发生, 即使“检查引擎”灯不一定亮着, 这些都是大发娱乐应该主动去看医生检查的事情，因为它会对大发娱乐的健康产生巨大的影响.

让大发娱乐开始吧. 你想怎么组织? 从最重要到最不重要? 按年龄? 你在想什么？?

Dr. 史密斯: 我认为年龄可能是最好的因素, 然后我可能会花更多的时间在这些更重要的事情上, 可以这么说.

苏格兰人: 以汽车为例, 你去争取你的15分,000, 你30,000, 你的60,000, 你的120,000, 也许你会在每一节课上做一些不同的事情.

Dr. 史密斯: 确定. 这是你在二三十岁时想做的事情, 他们建议如果你有感染丙型肝炎和艾滋病毒的风险，就去检查一些传染病. 这些就是这些年, 在你二三十岁的时候, 为了完成这些任务，你可能会把自己置于何种风险之中.

但这是一次性的事情，他们希望你一生中至少检查一次. 如果你是高危人群, 很明显，要定期检查.

苏格兰人: 好吧. 你说过你应该检查的这些东西的清单是来自特别工作组的.

Dr. 史密斯: 所以大发娱乐今天要讲的所有内容，你们都可以自己找到. 有一个叫做美国预防服务特别工作组的组织, 他们列出了一份清单，列出了保持健康需要注意的事情, 某些事情的风险因素, 或者只是确保你在维护类的事情之前.

苏格兰人: 是的. 他们给这些a和b打分. 看完这张单子后，我很惊讶 . . . 这是一个非常全面的清单，大发娱乐不打算涵盖全部内容. 大发娱乐将介绍名单上的一些亮点. 大部分东西的分数都是B . . .

嗯，首先，是什么评分? 他们为什么给他们打A或B?

Dr. 史密斯: 所以在我看来 . . . 显然我不是为USPSTF工作的, 但就建议而言, A是你真正应该做的事情.

苏格兰人: 但我很惊讶，很多性病筛查结果都是a. 为什么性病的排名是A级，甚至高于高血压检查? 这让我很惊讶.

Dr. 史密斯: 好吧, 他们中为数不多的人, 比如丙型肝炎和艾滋病毒, 慢性病真的会在以后的生活中造成严重破坏吗. 现在大发娱乐对这些疾病有很好的治疗方法, 但话虽如此, 如果你不知道自己得了这种病，也没有得到治疗, 它真的会对你的健康产生负面影响. 这就是为什么那里有很多这样的人.

+, 我认为让人们真正理解并知道这些事情是重要的是很重要的. 它们也是可以与他人分享的东西. 所以现在如果你把它传染给其他性伴侣就不仅仅是你的问题了.

苏格兰人: 如果你有高血压，你不会给其他人带来问题，对吧?

Dr. 史密斯: 正确的. 我不会把高血压传染给我的新性伴侣的.

苏格兰人: 是的. 我还注意到了性病 . . . 你谈到了肝炎. HIV也在其中. 这是一个大问题.

Dr. 史密斯: 上面还有肺结核，你可能会说，“什么?“但是有很多人去美国旅行，或者去过其他国家，那里的结核病比大发娱乐更常见. 如果你去过这些地区或者旅行过, 这些都是你想要做的测试，并确保他们得到了照顾.

苏格兰人: 好吧. 当大发娱乐谈到年轻的群体时, 就大发娱乐的维护而言，大发娱乐还想关注什么呢? 大发娱乐在，怎么说呢，20到30之间? 这就是大发娱乐现在的处境吗?

Dr. 史密斯: 是啊，大发娱乐都二三十岁了. 我觉得只是好好检查一下你的健康状况, 每两到五年做一次检查, 这取决于你和你的初级保健医生讨论了什么.

如果你有一些慢性疾病，比如高血压, 或者你有糖尿病之类的, 很明显你会更频繁地去那里. 但总体来说, 只是维持你的整体健康和体重, 监控这些东西, 还要检查血压.

每次你去拜访他们，他们都会这么做. 只是有一些基线数据，这样随着年龄的增长, 你像, “嘿, 我知道我以前进办公室的时候总是126/82，现在有点上升了,“这样你就能理解并知道随着年龄的增长，你的身体在做什么.

米契: 这让我想起了我自己的健康状况，以及我在快30岁的时候开始看医生时发现的一些问题, 30年代初. 大发娱乐发现了一些我都不知道该担心的东西.

比如说你买了一辆新车. 是的, 你没有定期把它拿去维修之类的, 但是，如果你有一个零件需要召回，或者有一些制造问题，你需要知道存在, 否则就会很危险?

苏格兰人: 正确的. 这些我都有，顺便说一下. 史密斯. 我想我有几个回忆. 我有几件未召回的产品，我觉得是制造缺陷.

Dr. 史密斯: 嗯，你可以在上面申请一个柠檬，但我不知道这对你有什么影响.

苏格兰人: 当大发娱乐说到20到30岁的时候，还有什么是你会扔掉的吗?

Dr. 史密斯: 这些都是大的. 大发娱乐会讨论其他一些可能适用的, 但这些都是你想做的大事. 我的意思是, 主要是保持身体健康, 吃好, 保持健康的体重, 然后是你在20多岁和30多岁时可能患有的慢性疾病.

苏格兰人: 观察那些性病, 因为那是你最有可能有多个伴侣的时候.

Dr. 史密斯: 完全. 在年轻的时候，你最有可能有新的伴侣, 尽管随着年龄的增长有一个群体你可以看到一些. 但是，是的，大多数情况下 . . .

苏格兰人: 我听说过，老人们，对吧?

Dr. 史密斯: 是的，发生了. 但不，这很聪明. So, 当你进入30多岁，然后进入40多岁, 在某些情况下，你需要做一些糖尿病前期筛查. 这是一个大问题，特别是如果你有这些疾病的家族史.

这就是你要开始关注结肠直肠癌筛查的地方. 他们建议越来越年轻的人进行结直肠癌筛查. 这就是年轻人可能需要考虑的问题, 如果你有家人的话, 一级亲属, 得了结肠直肠癌. 我相信最新的建议是他们建议你在确诊前10年做一次结肠镜检查, 不管他们在多大年纪被诊断出来.

苏格兰人: 这和我一直听到的完全不同.

Dr. 史密斯: 是的. 假设你父亲在42岁时被诊断出患有结肠癌. 这意味着32岁的你应该做结肠镜检查.

苏格兰人: 这真的很新鲜.

Dr. 史密斯: 这就是你真正想要确保你跟上这些东西的地方. 但通常, 当这种事发生在这样的家庭成员身上, 医生在告诉他们, “嘿, 你应该让你的孩子去做."

女士们, 有一些关于乳腺癌筛查之类的事情, 他们建议对一些家庭进行基因检测, 取决于他们看到了什么.

所以这是一些警告，并不是对每个人都适用, 但如果你有家族史，可能会适合你. 很高兴知道你的家族史.

如果你不知道你的家族史 . . . 我有很多被收养的病人. 他们会说：“我不知道.“然后按照常规建议，从45岁左右开始做这些事情.

所以当你三四十岁的时候, 再一次。, 在糖尿病筛查和结肠直肠癌筛查中你要确保你在40岁出头到45岁左右的时候就进行了评估.

其中一些建议将在明年进行修改. 所以要注意这些东西. 但从那时起就开始有人建议这么做了.

也, 有心脏病或中风家族史的人, 心血管病, 他们建议那些有心血管危险因素的人在40岁时开始接受检查, 这就是你想要和你的主治医生谈谈的地方.

也, 如果你有高血压之类的问题, 或者你是糖尿病患者, 这些都是心血管疾病的危险因素你需要和你的主治医生谈谈找到合适的时机.

苏格兰人: 明白了吗. 那个特定的年龄, 30 - 40岁, 如果你的基线是20到30, 你可以看到趋势是否开始变化.

Dr. 史密斯: 完全.

苏格兰人: 这对我来说很有价值. 我开始得晚，但我看到的历史越多，我就想，“哦，你知道吗? 我的空腹血糖值是98. 有些医生认为我是糖尿病前期.“但我有一段历史. 在过去的十年里，它一直在那里. 这让我感觉好点了.

伙计们，你们猜怎么着? 我可以把这个30到40岁的人加入大发娱乐的类比，尤其是结肠镜检查. 有时，特定车型的汽车因特定问题而闻名. 有一种特殊的汽车有车头垫片的问题. 所以如果你知道你更容易有特定的问题, 你应该早点把这些东西检查一下, 或者至少开始这样的对话.

Dr. 史密斯: 我认为这是一个很好的类比. 这些都是在你三四十岁的时候发生的事情.

最后一个年龄组是50岁或50岁以上的人. 大发娱乐有一些你想要利用的东西.

对于那些可能吸烟也可能不吸烟的病人, 对于吸烟的人有一些具体的建议. 所以在你年轻的时候, 如果你喜欢, “嘿, 我在抽烟的时候过得很开心,“你确实想做几次筛查. 一个是50岁以后的肺癌筛查. 从50岁到80岁，他们建议去做一次CT扫描看看情况.

还有主动脉瘤, 这就是你的血管分离和突出的地方，可能会导致真正的问题. 如果它爆炸了, 这是你腹部最大的血管, 你很快就会遇到大问题. 所以他们会确保任何吸烟者都要接受筛查.

如果你定期去看医生的话, 如果你曾经是一个吸烟者，这是他们将要讨论的事情之一. 他们不会错过的. 但也, 只是为了让你们记住这些因为这些都是很重要的事情.

米契: 作为一个戒烟者，我想我有点 . . . 我还没到50多岁，但我想我很好奇是怎么做到的 . . . 我不知道该怎么说, 但是你需要多大程度的吸烟才能得到这些类型的检查? 是“我喝酒的时候就喝几杯”还是别的什么? 还是你需要一天吸那么多包?

Dr. 史密斯: 这是个好问题. 就好像你跳过了节目，好像你甚至知道发生了什么.

苏格兰人: 他经常这样做.

米契: 这是一个真正的问题.

Dr. 史密斯: 这是一个真正的问题. 我真的是想直接进入那个领域. 我当时想，“伙计，这家伙太棒了."

因此，USPSTF建议对60至75岁曾经吸烟的男性进行一次性腹部超声检查. 如果你曾经抽过烟，那就是他们想让你做的.

至于肺癌筛查，已经有20年的历史了. 一包年是指你每天抽一包烟，持续一年. 所以你必须有相当不错的吸烟史.

苏格兰人: 或者半年抽两包. 这就是数学原理吗?

Dr. 史密斯: 正确的. 完全.

老实说，你的很多医生 . . . 大发娱乐都穿裤子遮住屁股. 你的一些医生也是如此, 如果你在那个边缘的话, 他们会建议进行筛查. 我不怪他们. 我的意思是, 很明显, 这意味着他们希望好好照顾你，确保你得到照顾. 如果你的医生这么做只是为了确保一切都好，我也不会生气.

苏格兰人: 我有点心不在焉，然后我突然明白了. 我听说过肺癌筛查，这是一种新事物，如果我没理解错的话. 指导方针最近改变了. 他们已经降低了. 但我想我没有意识到你刚才说的还有腹部的问题.

所以我只是想提醒一下，以防有人发现自己没有注意到他们应该注意的, 因为他们以为自己知道发生了什么, 就像我想的那样, ,没有.

Dr. 史密斯: 我的意思是，这些只是调查问题的建议. 有一件事不在这个清单上，但我经常看到, 我想简单介绍一下因为我见过很多患前列腺癌的人. 这是泌尿外科的专长.

所以大发娱乐建议在泌尿科检查PSA，一种前列腺特异性抗原. 这是一种血液测试，大发娱乐可以通过它来判断你患前列腺癌的风险. 这个血液测试的单一值对大发娱乐没有任何好处. 然而, 多次观察，看看它在做什么，这就是这个测试的好处所在.

现在，围绕这一点有很多争议. 家庭医学医生不建议遵循psa, 关于是否要做直肠检查还有一些争论. 我希望你们每个人都能和自己的医生讨论这些问题.

如果你有家族病史或者有相关问题, 如果你担心这些事情，你可以放心地确保他们可以把你介绍给做这些事情的人. 这些都是将会产生巨大影响的事情, 了解你的家族史，然后确保你做好相应的准备.

对我来说, 如果我在你50多岁时每两年做一次PSA，然后在你60多岁时每年做一次PSA, 我一直在看, 对我来说去很容易, "Oh, 这很让人放心," or, “嘿, 在过去的三年里，我真的看到了变化,你开始看到PSA . . . 他们称之为PSA速度, 变化有多快，或者说翻倍有多快, 要担心的. 这是我自己诊所的无耻广告.

苏格兰人: 前列腺癌. 米奇，大发娱乐做过一期关于前列腺癌的节目，不是吗?

米契: 是的. 以及为什么男人通常不这么做.

苏格兰人: 正确的. 但就疾病而言, 我从那些得了这种病的男人那里听到的故事, 这可不是什么好玩的事. 我的意思是，我猜它不一定会要你的命，但它确实会破坏你的生活质量.

Dr. 史密斯: 不，它可以. 有时, 前列腺癌的治疗可以大发娱乐你延长寿命, 但有时手术或放疗后会发生一些事情，影响你的质量.

苏格兰人: 所以我认为，尽早发现这个问题是我的首要任务之一. 那只是一种病，如果我得了, 我只是想尽早发现它因为它可能会改变你的生活，让你的生活变得不那么有趣. 你也许还活着，但你再也不是原来的你了.

Dr. 史密斯: 是的. 现在，还有一些其他的事情，可能适用于年轻人. 他们建议对64岁或65岁以上的老年患者进行焦虑、抑郁和自杀风险筛查.

我不知道你有没有遇到过退休的人然后感觉, “我还在这儿干什么？?“所以有很多这样的事情发生. 我认为有这些感觉并去谈论它们是可以的, 因为那些季节和你生命中的变化, 你可能会有焦虑、抑郁或其他不同的感觉.

如果这是你在20多岁时还在纠结的问题, 30s, 三、四十年代, 请找个人谈谈. 去找你的家庭医生谈谈. 去和你的护理团队谈谈, 因为这些事情也会影响你的生活质量.

这可能发生在任何年龄, 但他们建议对老年患者进行筛查，因为他们看到一些人随着年龄的增长，当你的健康状况不那么好时，这种情况会有所上升, 你的移动性不强, 你不像以前那样喜欢做的事情了. 然后他们到了退休年龄，诸如此类.

有很多研究讨论了65岁以上的人患抑郁和焦虑的风险更高的不同原因.

苏格兰人: 米奇，我觉得大发娱乐应该做一个单独的播客. 我觉得大发娱乐应该在《大发体育官网》的下一集里做点值得期待的事.

我认为这是一种新事物，对吧? 我想大发娱乐都倾向于认为你想要进行心理健康检查的原因之一是因为它可能导致自杀. 如果我没看错数字的话. 史密斯, 年轻人的自杀率往往很高, 然后它会消失一段时间, 然后它又回来了，在老年人中又有点高.

Dr. 史密斯: 是的，这就是为什么他们有很多这样的建议. 他们想确保大发娱乐保护这些人的安全. 当你的生活发生了巨大的变化或者失去了伴侣或者其他类似的事情, 你的一生都经历过这样的事情然后突然发生了健康问题, 焦虑的发生率增加了, 抑郁症, 诸如此类的事情.

所以我认为这是一个很重要的问题确保大发娱乐关注它. 但也, 作为这些人的家人和朋友, 如果大发娱乐看到他们变得有点孤僻或类似的事情, 大发娱乐要确保大发娱乐积极主动地寻找这些机会，以确保他们也做得很好.

苏格兰人: Dr. 史密斯, 你给了大发娱乐一个很好的综合清单关于预防性维护大发娱乐应该注意的一些事情, 从年轻到中年, 大发娱乐的晚年.

这些东西可能不一定会出现任何症状, 所以大发娱乐必须积极主动地和医生讨论这个问题, 了解一下家族史, 看看大发娱乐是否应该比指导方针更早一点做这些事情.

大发娱乐感觉不错吧? 在大发娱乐结束之前，你还有什么想说的吗?

Dr. 史密斯: 我想只是为了保持这个类比, 你车上有个贴纸，告诉你什么时候该换机油. 也许你只是把这些贴纸贴在浴室的镜子上，给你一个寻找的里程碑.

我的意思是, 即使“检查引擎”灯亮着, 积极关注自己的健康是个好主意. 想想如果你的车今天早上坏了，你会在哪里. 你就不能去上班了. 不要让这种情况发生在你的身体上.

苏格兰人: 天啊，这结局太美了. 做我要做的事我都觉得不好意思了，也就是说，米奇，你最后有什么建议吗? 我觉得大发娱乐应该让它结束, 但有时候，当一切尘埃落定时，大发娱乐会有一些洞见. 这一集你有什么收获吗?

米契: 现在压力来了. 我的意思是, 至少对我来说是这样, 我现在更接近40岁，而不是20岁，这只是一个很好的提醒，提醒我应该期待什么. 有很多时候，我都在想，“我应该怎么做呢？?“只是为了听, “嘿, 在这些特定的年龄, 如果你在这个组里, 这些是你应该做的事情,“我发现它非常有用.

苏格兰人: 好. 是的，说得好. 当大发娱乐经过这些不同的年龄组时，你过去所做的可能不是你需要做的.

我觉得我很惊讶, 尽管这并不适用于我, 但我认为有必要重申一下, 性传播疾病在这个名单上是一个大问题. 特别工作组确实把这些事情放在了很重要的位置这些都是你们应该做的事情.

在我成长的过程中，情况并非如此. 也许医生和人们在这方面更积极主动, 但我认为要记住这一点. 这是一个方面，心理健康也是前所未有的.

好吧，如果你有任何想法，观察，故事想告诉大发娱乐，大发娱乐很乐意听到. 您可以通过电子邮件hello@thescoperadio与大发娱乐联系.com.

大发娱乐对你的挑战是走出去，弄清楚你所在的年龄段，以及你需要做的预防措施, 也许在你的手机里做一个提醒, “几年后, 我得接这个电话. 我需要这么做.“它可以像你的汽车一样给你带来好处.

谢谢收听. 谢谢你关心男性健康.