社交媒体有一些好的意图：将你与世界各地的人联系起来, 向你展示你感兴趣的内容, 大发娱乐提供无尽的娱乐. 但是无休止的滚动也会产生负面影响. 研究表明，使用社交媒体的年轻人患抑郁症的可能性是正常人的三倍 抑郁症这使得很大一部分人有自杀念头和自杀行为的风险.
在美国.S., 自2019年以来，自杀率略有下降, 但它仍然是大发娱乐年轻一代的一个严重问题. 根据美国疾病控制与预防中心的数据, 在过去的20年里，15-24岁女性的自杀人数增加了87%. 在15-24岁的男性中，自杀人数同期上升了30%.
现在几乎每个青少年都在至少一个社交媒体平台上拥有一个账户. 他们使用社交媒体来联系朋友, 分享经验, 向世界展示他们自己. 然而，在没有意识到的情况下，他们正在控制一种成瘾.
杰西卡Holzbauer，一名持牌临床社工 亨茨曼心理健康研究所解释了大发娱乐的智能手机在设计上是如何让人上瘾的. “当大发娱乐拿起手机或登录社交媒体时，大发娱乐的大脑会释放多巴胺,她说。. 使用社交应用基本上会让你的大脑认为你每次拿起手机都是在奖励自己.
社交媒体的负面影响
使用社交应用真的会对你的心理健康产生负面影响吗?
“简而言之，是的，社交媒体会对大发娱乐的心理健康产生负面影响，”霍尔茨鲍尔说. “年轻一代是在社交媒体的陪伴下长大的，他们可以随时随地看到任何东西. 大发娱乐忍受等待痛苦的能力已经被削弱，因为大发娱乐几乎可以在谷歌上找到任何问题的答案. 大发娱乐不再需要等着知道在《大发娱乐》中扮演罗恩·勃艮第的演员是谁，或者在哪里可以找到最近的图书馆.”
在很多方面, 社交媒体消除了用户和受众之间的障碍，影响深远. “大发娱乐可以冲动行事，在社交媒体上发布一些可能反映当时感觉或想法的东西，但一天后可能就不真实了,霍尔茨鲍尔说. 当大发娱乐更加冷静的自己重新掌权的时候, 大发娱乐会感到尴尬, 羞愧, 或者后悔一时冲动发了什么东西.”
大发娱乐也知道内容是可以被过滤的, 编辑, 并在发布前进行篡改, 这会导致无法达到的标准被广播到全世界，让任何人都能看到吗. 用户痴迷于即时满足，在某些情况下，他们的价值或形象取决于他们看到的图片和他们在帖子上收到的点赞量.
“青少年发布的信息是一个因素，另一个因素是他们接受的信息,霍尔茨鲍尔说. “社交媒体让他们有机会看到照片, 人, 以及他们原本无法接触到的想法. 这可能是一件非常积极的事情，但大发娱乐知道它也可能产生负面影响.”
A Facebook最近的研究 发现Instagram对其数百万年轻用户中的一部分产生了有害影响, 尤其是少女. 调查结果显示，三分之一的少女在Instagram上的身体形象问题更严重. 在报告有自杀念头的青少年中，美国有6%的人有过自杀念头.S. 追踪到Instagram上.
警告你的孩子正在挣扎
这并不是说让青少年远离社交媒体就不会有自杀的念头. 而不是, 这是对父母的呼吁，让他们意识到自己的孩子在网上做什么，并寻找孩子行为上的任何变化.
“如果你的孩子开始把太多的注意力集中在社交媒体上，而牺牲了现实生活中的互动, 家长们要注意了,霍尔茨鲍尔说. “至少是这样, 这应该引发一场关于这些行为的对话，以确保不会出现更严重的问题，比如欺凌, 焦虑，或其他问题.”
父母也应该注意那些不一定与社交媒体有关的行为，这些行为可能预示着一个问题. 如果一个青少年表现得与众不同, 似乎对生活不感兴趣, 还是说不想活了, 应该采取行动. 可以是 这是一场艰难的对话但这可能会挽救他们的生命.
父母并不是唯一应该警惕的人. 朋友们也应该意识到某人有麻烦了. 他们甚至可能对情况有更多的了解，因为他们分享社交媒体的经历，看到类似的内容. 所有青少年都应该知道的一件事是，如果你的朋友似乎在考虑自杀, 他们不应该认为这是“戏剧性的”或寻求关注. 如果你在网上看到有关的行为，并知道可用的资源，一定要告诉别人.
