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你应该检查的看似轻微的运动损伤

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你应该检查的看似轻微的运动损伤

2022年12月8日

对于许多运动员来说,一点点疼痛伴随着领地而来. 但有时, 看似轻微的伤害实际上可能是更严重的事情的征兆. 体育教练 特拉维斯诺兰 解释了哪些类型的伤害可以冰敷和休息,哪些应该由专业人士进行检查.

事件记录

面试官: 特拉维斯·诺兰(特拉维斯诺兰)是犹他大学健康骨科中心的一名运动教练,他也和山谷里的高中运动员一起工作. 今天的问题是,如果一个运动员骨折了,你应该经常去做x光检查吗? 特拉维斯,我说了个小把戏. 我说的是“永远”对吧?

特拉维斯: 是的,是的,是的.

面试官: 也许不总是这样. 但是首先, 你说你听说过有人骨折的故事, 我没照x光, 还没处理好, 这对他们后来的生活影响很大. 给我举个例子.

特拉维斯: 今年夏天我来大发娱乐只是为了检查一下我工作的学校之类的事情, 然后这个运动员突然出现在我的房间. 他并没有想太多. 他当时正在举重,只是手腕有点轻微疼痛. 他说,“嘿,伙计. 这正常吗?? 几周前我做了一个跟进调查.“他最后确实去见了一个人. 他接到指示,如果情况没有好转,他就回来,但这位运动员没有这样做. 所以在评估之后,我很担心他的手腕会有骨折.

所以大发娱乐把他送回去了. 我想, 长话短说, 自从第二次转诊以来, 让他再去看医生, 他的手腕已经做了四次不同的手术,试图恢复正常的功能,并试图适当地治愈骨折. 所以他的舟骨骨折了. 对于那些打碎它或知道那根骨头的人, 我相信他们知道骨折可能带来的并发症, 然后就不能正常愈合了因为骨头会失去血液供应. 当这种情况发生时,它被称为坏死. 所以骨头的一部分可能会死亡. 直到今天,他在运动方面仍然有困难. 这影响了他在课堂上的表现, 在学校, 写作, 打字, 他生活的方方面面, 携带的东西, 提背包. 因此,当我不得不告诉其他运动员去做x光检查时,他绝对是我最大的支持者之一, 他很多时候都会支持我, 所以,是的.

需要立即就医的常见骨折

面试官: So, 给年轻的高中运动员, 是否有一些骨折会更容易发生, 这绝对是你想去见某人的原因, 要求照x光片? 哪些常见的骨折如果你不立即治疗,会给你的生活带来问题呢?

特拉维斯: 是的,脚踝. 所以不管是不是扭伤脚踝造成的, 把它堆成一堆, 或者如果你是篮球运动员, 在你跳到空中后,很常见的情况是落在别人的脚上, 然后脚踝周围的任何骨折. 所以不管是胫骨还是腓骨上的小碎片, 当你扭伤脚踝时,这些都是很常见的. 大多数情况下,医生推荐用x光检查踝关节扭伤的原因是因为你可以得到 . . . 可能是韧带的一小块扯掉了一小块骨头, 这也是骨折的常见部位.

身体的另一个要检查的大区域是第五跖骨的底部. 这是你脚的外侧. 这是一块特殊的骨头,因为它有点像大发娱乐手腕上的骨头,如果大发娱乐没有及时抓住它, 它也可以经历那种坏死. 实际上,它被称为舞者骨折,因为它在舞蹈中经常发生. 这是其中一个区域如果你的脚外侧疼痛就在 . . . 大发娱乐称它为第五跖骨的底部. 如果那个部位疼痛, 这是一个非常重要的评估和x光检查因为它可以经历坏死过程.

而且,它们在军队中也很常见. 他们被称为游行者骨折. 它在你脚的第二或第三跖骨上,这是一样的. 就是那些重复的应力运动. 所以不管是行军, 运行, 跳, 这是另一个在体育界很常见的骨折部位.

面试官: 所以我注意到在运动中常见的骨折你认为应该用x光检查的地方似乎在手腕周围, 脚踝, 还有脚, 较小的骨头.

特拉维斯: 是的.

面试官: 是的. 所以这些是如果你不去看的话, x射线检查, 听从医生的指示真的会在未来给你带来麻烦,不仅仅是在运动中, 但在日常生活中也是如此. 我可以想象很多人甚至不知道有骨折. 你可能 . . . 只是疼痛. 你以为只是拉伤或扭伤了什么. 这样说准确吗??

特拉维斯: 当运动员有更强烈的情绪反应时, 说服别人很容易, 就像, “嘿, 大发娱乐应该去拍个x光片,“就像, “你现在很痛苦.“这些运动员需要更多的时间来忍受它. 他们正在努力克服它, 他们还在玩, 或者他们进来,然后, 就像, “老兄, 这是我能处理的事.你必须进行这样的对话,你必须教育他们,“嘿,看。. 这不是你错过几场比赛的问题.“这关系到你的长期健康, 尤其是那些重要的领域, 不管是舟状骨, 第五垒的底垒. 如果你不及时检查和治疗,你身体的某些部位就会出现问题, 它们会引起长期的并发症. 为了恢复身体的正常功能,你必须对它们进行多次手术.

面试官: 如果运动员正在经历这些,他们需要多长时间去做x光检查? 现在, 我知道在犹他大学健康中心, 大发娱乐有一个免预约的骨科中心, 这很好,因为你可以直接进来, 告诉别人发生了什么事, 他们可以在大发娱乐做x光检查. 如果他们需要几天的时间来安排的话, 你有几天的时间来检查吗?还是你真的想尽快检查一下?

特拉维斯: 是的. 你能等一夜吗? 确定. 你是不是应该等整个周末,然后在周一去检查一下? 这些是我可能不会推荐的东西除非有人建议并且已经有人评估过了, 但要确保你得到了专业人士的评估,他们可以给你一些建议, “嘿, 这是高危区域之一,这就是为什么我今晚要去做x光检查,而不是等到周末."

更新日期:2022年12月8日
最初发布日期:2021年3月3日