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面试官: 当你阅读营养标签时，你应该注意哪三件事? 注册营养师特蕾莎·德沃夏克，帮大发娱乐解决这个问题.
特里萨: 是的,当然. 三个关键是份量，脂肪含量，钠含量. 那么什么是发球呢? 是整套的吗? 是三块饼干吗？? 因此，观察这一点可以大发娱乐大发娱乐做出明智的选择.
脂肪含量. 通常，大发娱乐的包装食品中有很多隐藏的卡路里来自脂肪. 特别是，它是来自饱和脂肪还是不饱和脂肪?
第三，钠含量. 使食物更美味, 大发娱乐把盐放进去, 但大发娱乐应该只得到2,每天300毫克盐. 所以大发娱乐的加工食品中通常含有太多的维生素d. 这三个要点是份量，脂肪含量，钠含量.
更新日期：2021年7月21日
最初发布日期：2019年4月9日