Dr. 假面: 除了所有的乐趣，你还必须记住安全，特别是晒伤. 大发娱乐已经看到孩子们被晒伤了. 这就是大发娱乐今天要讨论的内容. 我是博士. 辛迪·盖尔纳为您报道.
播音员: 让你的孩子健康快乐. 你现在进入健康儿童区与医生. 辛迪·盖尔纳为您报道.
Dr. 假面: 大发娱乐都知道，晒伤就是当你在阳光下呆得太久时，你的皮肤变得又红又好. 但是什么是晒伤呢? 实际上，这是你的皮肤对太阳紫外线的反应. 人们被晒伤了很多次，有时似乎不知道他们需要涂防晒霜. 不幸的是, 晒伤的症状直到晒伤后两到四个小时才真正开始. 轻微晒伤实际上是一级烧伤. 它只会把你的皮肤变成粉红色或红色. 但长时间暴露在阳光下实际上会导致二度灼伤. 这时你的皮肤上起了水泡，皮肤开始剥落，几周后看起来都很恶心.
晒伤从来不会造成三度烧伤或疤痕, 但你真的不想二级烧伤. 因为晒伤越多, 尤其是作为一个孩子, 会增加受损部位患皮肤癌的风险. 孩子们很少得皮肤癌除非他们使用日光浴床. 但导致成人皮肤癌的损害始于儿童时期.
如果你的孩子碰巧晒伤了怎么办? 他们会抱怨的第一件事就是疼. 晒伤的疼痛可能会持续大约48小时. 你可以给他服用泰诺和布洛林两天. 这对缓解不适感很有大发娱乐. 你也可以用芦荟. 如果你把芦荟涂在上面，它真的能大发娱乐冷却烧伤，还能滋润皮肤. 这也很有大发娱乐.
洗个冷水澡也会有大发娱乐. 如果你的晒伤真的很严重，淋浴通常会太痛苦，所以泡澡更好. 你的孩子也应该喝额外的水来补充因晒伤皮肤肿胀而流失的水分. 这也能防止脱水和头晕.
如果你的孩子有二度晒伤，通常在大约一周内开始剥落. 你可以在脱皮的地方涂一些保湿霜. 如果你的孩子因为二度晒伤而起了水泡, 用小剪刀剪掉破水泡周围的死皮，然后涂上抗生素软膏. 每天做两次，持续三天. 现在，如果你的孩子起了水泡，不要戳破它们. 你的水泡实际上是在保护水泡下面形成的新皮肤. 所以尽可能保持水泡完好无损.
不要在晒伤处涂任何黄油. 这真的很痛苦，而且没有什么大发娱乐. 当然，不要买那些用于晒伤的急救霜或喷雾剂. 它们含有苯佐卡因. 这与牙医在你修牙时给你牙龈注射的药物有关. 它实际上会引起过敏性皮疹.
如果你的孩子被晒伤了，你知道该怎么做, 但是如何从一开始就防止晒伤呢? 你要做的第一件事就是在孩子出门前30分钟涂上一层好的防晒霜. 防晒霜需要很长时间才能真正开始起作用并浸透它. 还有，别忘了保护你的脸. 戴一顶有沿的帽子. 做个好榜样，你自己涂防晒霜.
有些孩子比其他孩子更容易被晒伤. 大约15%的高加索儿童的皮肤不会被晒黑，只会被晒伤. 那些孩子要格外小心太阳. 他们通常有金色的头发，蓝色或绿色的眼睛，雀斑. 对他们要非常小心. 为婴儿, 婴儿的皮肤比大一点的孩子的皮肤薄，对阳光更敏感. 事实上，六个月以下的婴儿，他们的皮肤还没有完全发育. 你甚至不能给六个月以下的孩子涂防晒霜. 这对他们来说并不安全. 6个月以下的婴儿应避免阳光直射.
晒黑怎么样？? 青少年想要太阳浴的太阳晒黑. 去晒黑间可不太酷. 你认为阳光会致癌? 晒黑间更是如此. 如果你的孩子真的想晒黑，那就用喷雾晒黑，而不是晒黑床. 喷雾晒黑已经走过了漫长的道路. 他们不像以前那样有条纹了. 它们真的比暴露在紫外线下对你更有益.
避免在晚上10点暴露在太阳下.m. 和4p.m. 因为那是太阳光线最强烈的时候. 不要让那些阴云笼罩的日子为你倾倒. 超过70%的太阳光线仍然可以穿透云层，30%的太阳光线也可以穿透像t恤这样松散的织物. 他们确实生产一些衬衫, 特别喜欢, 游泳衬衫, 运动衫实际上织得更紧，而且它们确实能防紫外线.
在犹他州要考虑的一件事是海拔. 在高海拔地区，要特别小心暴露在阳光下，因为海拔每增加1000英尺，阳光照射就会增加4%. 别忘了你的眼睛、鼻子和嘴唇. 戴上我提到的那顶帽子，保护孩子的眼睛不受阳光的伤害. 别忘了戴太阳镜，使用含有防晒霜的润唇膏.
很多人问我：“我应该用哪种防晒霜？?“你想要使用既能遮挡UVA又能遮挡UVB的防晒霜. 对于孩子，我通常推荐防晒系数为30或更高的防晒霜. SPF等级，它基本上告诉你有多少百分比的紫外线通过皮肤. 防晒系数30, 只允许, 三分之一的太阳射线可以通过，延长了安全的阳光照射.
再一次。, 如果你的孩子今年要避免晒伤, 你要确保在他们出门前30分钟涂上防晒霜，让它有时间渗透到皮肤里. 记住你的眼睛, 鼻子、耳朵、脸颊和所有那些你不需要涂防晒霜或乳液的小区域. 你也要确保涂满一手掌的乳液. 你需要每三到四个小时重新涂一次乳液. 防水防晒霜只能保持30分钟左右. 今年夏天外出晒太阳时要小心，以免被晒伤.
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