影响生殖健康的因素
你能为你的生殖系统做的最好的事情之一就是保持健康的生活方式. 因为精子发生（当你的身体产生精子时）是人体中最高功能的系统, 虐待你的身体会影响你的生殖系统.
养成健康的习惯：
- 不要吸烟.
- 经常运动：剧烈运动似乎可以提高精子数量, 可能是因为它可以改善激素平衡和功能，减少肥胖.
- 保持健康的体重.
也, 没有数据表明穿三角裤, 骑自行车, 使用蛋白质补充剂, 服用肌酸, 或者适量饮酒（每天一杯或更少）会影响你的生殖健康.
药物/睾酮增强的作用
某些处方药和娱乐性药物（大麻和可卡因）可能对你的生殖健康有害. 最常见的导致男性生育问题的处方药是外源性睾酮（从外界获得的睾酮）, 而不是你体内产生的睾丸激素).
虽然大发娱乐可能会建议使用药物来增加睾丸激素, 实际上，给男性注射外源性睾酮会阻止他的精子产生.
激素如何调节睾酮?
为什么给男性注射外源性睾酮有害? 大发娱乐有一个类比来大发娱乐理解这一点：如果大发娱乐把男性激素（或内分泌）系统看作是调节睾丸激素的恒温器, 大发娱乐可以把外源性睾酮想象成空间加热器. 如果你在房间里放一个取暖器并加热它, 房间里的恒温器会关闭，因为它看到房间已经很热，不需要加热房间.
在大发娱乐的例子中, 外源性睾酮是空间加热器，恒温器是男性激素系统. 给男性注射外源性睾酮会关闭男性内分泌轴，停止精子产生（尽管通常不是永久性的）。.
另外, 大发娱乐可以使用其他药物，如氯胺酮，使恒温器进入超速运行. 这些药物就像在恒温器的温度传感器上放了一个冰袋一样. 这样做可以通过改变反馈并人为地提高温度来欺骗恒温器，使其认为房间里很冷.
大发娱乐的要点是不要, 在任何情况下, 如果你想要孩子，服用睾丸激素.
保健品
营养药品通常是任何非fda规定的物质, 也被称为健康或膳食补充剂. 所有这些补充剂都不需要经过任何用途的测试，因为它们是由天然物质制成的，而不是合成的化学品.
这意味着它们的质量没有得到严格控制，许多人对它们的好处做了虚假的宣传. 很少有科学证据证明它们是有效的.
好消息是，大多数都不会损害你的生殖潜力，有些可能会有所大发娱乐. 然而，大发娱乐没有数据支持这些说法（只有少数例外）。. 在一般情况下, 大发娱乐相信替代和补充医学以及医疗保健，并认为它们在治疗患者方面可以发挥宝贵的作用.
辅酶Q10 （CoQ10）
大发娱乐推荐的营养保健品是辅酶Q10或辅酶Q10. 大发娱乐建议患者每天服用两次，每次200毫克，因为五分之四的研究表明这种药物可以大发娱乐男性提高精子质量. 辅酶q10的工作原理是作为线粒体的辅助因子，而线粒体是所有细胞的发电厂.
辅酶q10被认为可以减轻精子所经历的氧化应激造成的损害（它是一种抗氧化剂），并大发娱乐精子更有效地移动.
Oncofertility
不孕不育是一个用来描述 诊断为癌症的男性和女性的生育能力保存. 如果新诊断的癌症患者希望在接受化疗或放疗前将精子存入精子库，大发娱乐将对他们的日程安排进行必要的调整, 哪些因素会影响她们的生殖健康.
如果这个人是 缺乏精子 （他的精液中没有精子）, 大发娱乐很高兴大发娱乐提供手术精子提取，如果这是病人的愿望. 患者必须明白，将来使用任何这些样本都可能需要体外受精.
